Du hast ein Yoga-Ei gefunden und brauchst nur noch die dazugehörige Frage richtig beantworten.
Unter allen richtigen Antworten verlosen wir drei tolle Reise-Yogamatten, die gefaltet auch ins kleinste Gepäck passen.
Weitersuchen lohnt sich also, denn es sind insgesamt drei Ostereier auf unserer Webseite versteckt. Viel Glück!
Der Sit-Up wirkt nach den kurzen Savasanas in der liegenden Serie belebend und anregend. Die doppelte, kräftige Ausatmung über den Mund wirkt entgiftend und unterstützt die Bauchmuskulatur bei dieser Vorwärtsbeuge.