WILLKOMMEN BEI BIKRAM YOGA ALTONA

Bikram Yoga ist eine Serie von 26 Hatha Yoga Übungen, die bei einer Raumtemperatur von 40° Celsius praktiziert wird. Jeder kann ohne Vorkenntnisse mit der Bikram Yoga Serie beginnen, egal wie alt, ob sportlich, pfundig oder eingerostet. 

 

NEU BEI BIKRAM YOGA ALTONA?

 

Unser 10 TAGE FÜR 10 EURO Probe-Angebot ist ideal, um das Original Hot Yoga kennen zu lernen: Einfach passende Kurszeit aussuchen, vorbei kommen und dann an 10 aufeinander folgenden Tage so oft mitmachen, wie du willst! Yogamatte inklusive, keine Anmeldung erforderlich.

 

Tipps für Einsteiger: Klick KURSINFOS 

 

 

 

 

Fotoprojekt "Bikram Faces" von Detlef Eden

FEIERTAGE IM MAI

17. Mai | Himmelfahrt:

27. Mai | Pfingstsonntag:

28. Mai | Pfingstmontag:

 

 

9:30 | 12:00 | 17:30 | 19:30 = regulärer Kursplan

9:30 | 12:00 | 16:30 | 18:30 = regulärer Kursplan

8:00 | 10:30 | 16:30 | 18:30 = kein Kurs um 20:30


KURSPLAN

Jetzt 30x pro Woche Bikram Yoga in purer Form: Immer 90 Minuten, stets mit präziser Anleitung und für jedes Level geeignet. Also genau so, wie es Bikram uns gelehrt hat.

 

"Life is simple - don't make it complicated"


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8:00   8:00   8:00    
10:30 9:30 10:30 9:30 10:30 9:30 9:30

12:00


12:00
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16:30 15:30 16:30   16:30 16:30 16:30
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17:30

18:30 17:30 18:30
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20:30 19:30 20:30 19:30
 

 

Beim ersten Mal bitte 20 Minuten vor Kursbeginn bei uns sein. 

Die Kurse starten pünktlich, kein Einlass mehr nach Kursbeginn.

 

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