WILLKOMMEN

BIKRAM YOGA - das Original Hot Yoga - ist eine Serie von 26 Yoga Übungen, die bei 40 Grad Celsius praktiziert wird. Die Übungen sind nicht kompliziert und somit ideal auch für Einsteiger geeignet - jeder kann mit BIKRAM YOGA beginnen, jederzeit, egal wie alt, ob sportlich, pfundig oder eingerostet. 

NEU BEI BIKRAM ALTONA?

Zum Kennenlernen gibt's unser STARTER-ANGEBOT 10 TAGE für 20 EURO: Einfach eine beliebige Kurszeit auswählen und 10 Tage lang mitmachen, so oft du willst. Die Yogamatte ist inklusive, eine Anmeldung nicht erforderlich.

Und danach? 

SWEAT TO GET YOUR MONEY BACK! Während der Starterzeit gibt es 20 Euro Gutschrift auf ausgewählte Karten!

HE IS BACK!


KURSPLAN

SONNTAGSYOGIS AUFGEPASST: KURSPLANÄNDERUNG AM 21. SEPTEMBER:

Wegen der Master Class mit Craig Villani fallen die regulären Kurse um 16:30 und 18:30 Uhr aus, bitte für die tägliche Yoga-Dosis auf die Vormittagskurse um 9:30 und 12 Uhr ausweichen. 

Jede Woche 29x BIKRAM YOGA PUR: Bei 40 Grad, immer 90 Minuten, stets mit präziser Anleitung und für jedes Level geeignet. Also genau so, wie es Bikram uns gelehrt hat: 

 

Keine Anmeldung erforderlich. Die Kurse starten pünktlich und dauern 90 Minuten. Check-In endet 5 Minuten vor Kursbeginn. Beim ersten Mal bitte 20 Minuten vor Kursbeginn bei uns sein.      

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