DAS STUDIO


Bikram Altona Lobby

 

Seit 2004 lehren wir das Original Bikram Yoga bei 40 Grad und sind - nach so vielen Jahren - überzeugter denn je von dem therapeutischen Nutzen dieser Yoga-Serie. 

 

Auf einer Gesamtfläche von 350 m² bietet unser helles Studio viel Platz für die heiße Yogapraxis und eine großzügige Lobby mit Obst und Tee zum Entspannen danach. Energieeffiziente Wärmestrahler sorgen geräuschlos und allergikerfreundlich für eine gleichmäßige Temperatur und eine Lüftung mit CO2-Sensor und Wärmerückgewinnung versorgt den großen Yogaraum optimal mit frischer Luft und Sauerstoff.

Bikram Altona Yogaraum

Die beiden Umkleidebereiche für Yogis und Yoginis verfügen über mehrere Duschen und bieten allen notwendigen Komfort (Duschgel, Shampoo, Haartrockner etc).

 

In unserer Shop-Ecke findest du eine große Auswahl speziell für Hot Yoga entwickelter Yogawear, Matten und Towels in fröhlichen Farben und vieles mehr, was man für sein heißes Yoga so braucht.

 

 

BIKRAM YOGA ALTONA ist seit Gründung eine unabhängige und inhabergeführte Yogaschule. Sie steht in keiner wirtschaftlichen Abhängigkeit zum Bikram Yoga College of India, Los Angeles oder zur Person Bikram Choudhury. BIKRAM YOGA ALTONA ist Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden BDY.

 

Bund deutscher Yogalehrer

DAS TEAM


Bikram College of India

Bei BIKRAM YOGA ALTONA wirst du ausschließlich von Yoga Lehrern unterrichtet, die in intensiven Bikram Yoga Teacher Trainings ausgebildet und zertifiziert wurden und sich regelmäßig fortbilden. 

 

Du möchtest wissen, wie man BIKRAM YOGA Lehrer wird? Sprich uns gerne an!

 


HANS LAMBERTI 

 

entdeckte 2001 nach mehreren Lumbalgien in Eppendorf das damals noch unbekannte Bikram Yoga, stärkte damit seinen Rücken und wusste ziemlich schnell, dass ihn das heiße Yoga noch lange begleiten wird. 

Im Herbst 2002 absolvierte er in Los Angeles das Teachertraining bei Bikram Choudhury. Im März 2004 eröffnete er gemeinsam mit Claudia die Bikram Yoga Schule in Hamburg Altona. Hans@bikramaltona.de


CLAUDIA LAMBERTI

 
fand 2002 den perfekten Ausgleich zum stressigen Berufsalltag: Regelmäßiges Bikram Yoga verhalf ihr zu mehr Gelassenheit, Konzentration und Energie im Alltag. 

Im Sommer 2004 absolvierte sie das Teacher Training bei Bikram Choudhury in Los Angeles, rief mit Hans die Bikram Schule in Altona ins Leben und ersetzt seit dem den stressigen Berufsalltag durch ein entspanntes Yogalehrer-Dasein. Kontakt: claudia@bikramaltona.de


KIM 

 

ist unser California-Girl und praktiziert seit 1999 leidenschaftlich Bikram Yoga. Das Teacher Training besuchte sie im Herbst 2001 in ihrer Heimatstadt Los Angeles und unterrichtet seitdem mit viel Power, derben American Accent und der gleichen Leidenschaft, mit der sie auch praktiziert.

 

 Everybody loves Kim!


DORINA (zur Zeit am Theater in München) 

 

"Good things come in small packages". Wenn Dorina nicht gerade auf der Bühne singt und tanzt oder vor laufender Kamera steht, rockt sie das Podium beim Bikram Yoga in Altona oder organisiert wunderbare Yoga-Reisen.

 

Das Teacher Training absolvierte sie - wie es sich für ein richtiges Showgirl gehört - im Frühjahr 2010 in Las Vegas.


GESSE 

 

kommt aus Brasilien, ist Tänzer und hat nach einer Fußfraktur mit Bikram Yoga seine Muskulatur und Beweglichkeit zurückgewonnen.

Ausdruck und Bewegung sind seit jeher seine große Leidenschaft! Er erhielt von Bikram unter 450 Trainees die Auszeichnung "Yogi of the Teacher Training" und kehrte im Juni 2011 als Bikram Yoga Lehrer zu uns nach Hamburg zurück.

Sein Zuhause ist die Bühne - bei uns und bei "König der Löwen". 


KYOKO 

 

zog es nach ihrer Yoga Ausbildung 2006 in die heiße, weite Bikram Yoga Welt: Sie unterrichtete zwei Jahre in Australien, dann in den USA, Canada und auf den Philippinen, bis sie 2008 fürs Medizinstudium zurück nach Deutschland kam und - zu unserem Glück - in Altona auf dem Podium gelandet ist. Kyoko ist Ärztin und ausgebildete Massagetherapeutin mit Diplom in Remedial Massage. 


MARIA 

 

hat 2004 nach einer Marathon-Verletzung das Bikram Yoga für sich entdeckt und war gleich Feuer und Flamme. Ihre Teacher-Ausbildung absolvierte sie im Frühjahr 2005 im sonnigen Los Angeles. Seitdem zieht sich das Yoga wie ein roter Faden durch ihr Leben - sie liebt die heiße Routine, die Präzision und besonders die Bikram Yoga -Disziplin.

 

 


LAURA 

 

war sich nach ihrer ersten Yogaklasse ziemlich sicher: Einmal und nie wieder! Am nächsten Tag zog es sie wieder auf die Matte und seitdem ist sie von derselben nicht mehr wegzudenken. 

Nach Abschluss ihres Studiums der Gesundheitswissenschaften entschied sich Laura im Herbst 2012 für das Teacher-Training in Los Angeles und für das Podium bei uns. Lucky us!


ANNA

 

ist ein großer Fan von Herausforderungen -  so war es nur eine Frage der Zeit, bis sie im März 2008 den Weg zum Bikram Yoga fand. Nach ihrem Pädagogikstudium stellte Anna sich einer Herausforderung der ganz besonderen Art: Sie absolvierte im Frühjahr 2013 das Bikram Yoga Teacher Training in Los Angeles und teilt seitdem ihre Liebe zum Yoga mit uns und unseren Yogaschülern. 


FIETI

 

hat ein Faible für Surfbretter und Yogamatten und findet, dass beide Dinge eine perfekte Symbiose bilden. Seit er nach seinem Geologie-Studium im Frühjahr 2013 in Los Angeles die Teacher-Lizenz erhalten hat, heißt es statt "Hang loose" auf dem Board immer öfter "Nothing lose, nothing hanging" auf der Matte. Wen wundert's, dass er so die perfekte Yoga-Welle reitet?

 


BARBARA

 

liebt die Natur, alle Tiere (und besonders ihre Hunde Rocky und Pepsi) und die heiße Choreografie von 26 Übungen. Als Sängerin und Tänzerin nutzte sie eine Bühnenpause und ließ sich im Herbst 2014 in Thailand zum Bikram Yoga Teacher ausbilden. Nun steht sie mit einem scharfen Auge fürs Detail und typisch italienischem Temperament auf unserem Yoga-Podium. Va bene!



BERIT

 

sprudelt nicht nur auf dem Podium vor Energie! Sie beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Körperarbeit, liebt die tausend schönen Dinge des Lebens und seit 2014 auch das heiße Yoga. Im Herbst 2017 zog es sie zum Teachertraining ins ferne Acapulco/Mexiko und nun sorgt der nordische Wirbelwind für eine frische Brise im heißen Yogaraum.



KATHRIN

 

ist der beste Beweis, dass BIKRAM YOGA funktioniert. Mit viel Willenskraft und Ausdauer und noch mehr Yoga hat sie ihrer stark bewegungseinschränkenden Hüftfehlstellung den Kampf angesagt und diesen gewonnen.  "Niemals aufgeben" ist ihre Devise, die sie nun auch nach ihrer Yoga Ausbildung bei Bikram (Acapulco/Herbst 2017) vom Podium aus vermittelt. 



VESNA

zog es 2011 erstmals auf die heiße Yogamatte, um nach langen Arbeitstagen in der Medienbranche einfach nur den Kopf aus- und den Körper einzuschalten. Seitdem ist viel passiert, aber die Liebe zum BIKRAM YOGA blieb. Das Teacher-Training entführte sie im Herbst 2018 für neun Wochen nach Acapulco und heute sorgt sie dafür, dass ein jeder für 90 min offline gehen kann. 



FELIX

 

liebt die darstellenden Künste. Als Theater-Regisseur bringt er zeitgenössische Stücke auf die Bühne, als Yogalehrer führt er sicher und charmant die Regie über die 26 BIKRAM YOGA Übungen. Sein Teachertraining absolvierte Felix 2008 bei Bikram in Los Angeles. Wir freuen uns und sagen: Bühne frei für Felix!



PAULA (EMPFANG)

 

ist unser Sonnenschein am Empfang und ein wahres Multitalent in Organisation und Service. Als Psychologin hat sie außerhalb des Yogaraums alle und alles bestens im Griff, behält selbst in hektischen Momenten den Überblick und macht damit Yogaschüler wie Yogalehrer glücklich.


ANTONIO

 

hat uns von Anfang begleitet und war unser Mann für alle Fälle.

Er reparierte defekte Waschmaschinen, schnitt die leckere Ananas, sorgte für blitzblanke Spiegelflächen und kümmerte sich 13 Jahre lang mit italienischem Charme und viel Temperament um uns und all die vielen kleinen Details. Tonino, wir vermissen dich!

 

Riposare in Pace.