DAS STUDIO
Vor über 22 Jahren entdeckten wir die perfekte Location für unsere Bikram Yoga Schule, heizten im März 2004 das erste Mal den Yogaraum und lehren seitdem die Original Hot Yoga Methode 26+2 bei 40 Grad.
Auf einer Gesamtfläche von 360 m² bietet unser helles Studio viel Platz für die heiße Yogapraxis und eine großzügige, offene Lobby mit Tee zum Entspannen danach.
Im großen Yogaraum sorgen energieeffiziente Wärmestrahler geräuschlos und allergikerfreundlich für das warme Raumklima und eine Lüftungsanlage mit Filter, hoher Luftwechselrate und Wärmerückgewinnung für viel Frischluft und Sauerstoff.
Die verspiegelte Front- und Seitenwand helfen dir, die Haltung zu korrigieren, fokussiert zu bleiben und das perfekte Alignment zu finden.
Die separaten Umkleiden verfügen über mehrere Duschen und bieten allen notwendigen Komfort wie Haartrockner, Duschgel, Shampoo etc.
Vor und nach dem Yoga lädt der kleine Yogashop zum Stöbern ein - hier findest du eine große Auswahl speziell für's heiße Yoga entwickelter Yogawear, Yogamatten und passende Towels in fröhlichen Farben, Yogataschen, Trinkflaschen und so ziemlich alles, was das Hot Yoga Herz begehrt.
DAS TEAM
Besonders stolz sind wir auf unser Team: Bei BIKRAM YOGA ALTONA wirst du ausschließlich von Yoga Lehrern unterrichtet, die das Original Bikram's Hatha Yoga Intensiv-Teachertraining (9 Wochen | 600+ Std.) absolviert haben und über langjährige Yoga- und Unterrichtserfahrung verfügen.
HANS LAMBERTI | YOGALEHRER SEIT 2002
Hans entdeckte 2001 nach wiederholten Lumbalgien das damals noch unbekannte BIKRAM YOGA in Eppendorf, kurierte damit seine Rückenprobleme und wusste ziemlich schnell, dass ihn das heiße Yoga noch lange begleiten wird.
Im Herbst 2002 reiste er zum Teacher Training nach Los Angeles und eröffnete im März 2004 mit Claudia die BIKRAM YOGA Schule in Altona.
Kontakt: [email protected]
CLAUDIA LAMBERTI | YOGALEHRERIN SEIT 2004
Claudia fand 2002 den perfekten Ausgleich zum stressigen Berufsalltag: Regelmäßiges BIKRAM YOGA verhalf ihr zu mehr Gelassenheit, Konzentration und Energie im Alltag.
Im Sommer 2004 absolvierte sie das Teacher Training in Los Angeles, gründete mit Hans die BIKRAM YOGA Schule in Altona und ersetzt seitdem den stressigen Berufsalltag durch ein entspanntes Yogalehrer-Dasein.
Kontakt: [email protected]
LAURA | YOGALEHRERIN SEIT 2012
Laura war sich nach ihrer ersten BIKRAM YOGA Klasse so ziemlich sicher: Once and never again!
Dennoch zog es sie am nächsten Tag zurück auf die Matte und seitdem ist sie von derselben nicht mehr wegzudenken. Nach Abschluss ihres Studiums der Gesundheitswissenschaften entschied sich Laura im Herbst 2012 für das Teacher Training in Los Angeles und danach für das Podium bei uns.
Lucky us!
BERIT | YOGALEHRERIN SEIT 2014
Berit sprudelt nicht nur auf dem Podium vor positiver Energie!
Sie beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Körperarbeit, liebt die tausend schönen Dinge des Lebens und seit 2014 auch das heiße BIKRAM YOGA. Im Herbst 2017 zog es sie zum Teacher Training ins ferne Acapulco/Mexiko und nun sorgt der nordische Wirbelwind für eine frische Brise bei uns im heißen Yogaraum.
MARIA | YOGALEHRERIN SEIT 2004
Maria hat 2004 nach einer üblen Marathon-Verletzung das heiße BIKRAM YOGA für sich entdeckt und war hin-und-weg von dem therapeutschen Nutzen der Serie.
Ihr Teacher Training absolvierte sie schon kurze Zeit später (2004) im sonnigen Los Angeles. Seitdem zieht sich das Yoga wie ein roter Faden durch ihr Leben - sie liebt die Beständigkeit, die Präzision und ganz besonders die BIKRAM YOGA-Disziplin.
VESNA | YOGALEHRERIN SEIT 2012
Vesna kam erstmals in den heißen Yogaraum, um nach endlosen Agenturtagen einfach mal den Kopf abzuschalten. Seit dem ist viel passiert, aber die Leidenschaft für BIKRAM YOGA blieb. So entschied sie sich gegen die Karriereleiter, reiste im Herbst 2018 zum neunwöchigen Teacher Training nach Acapulco und sorgt nun dafür, dass jeder auf der Matte für 90 Minuten offline gehen kann.
Übrigens: Wenn sie nicht auf dem Podium steht, geht sie für dich auf Shoppingtour: flowfashion.de
MARCK | YOGALEHRER SEIT 2014
Kreativer Kopf, Kiez-Jung und ein Kind der Bühne - mit seiner schönen Stimme leitet der gebürtige Amerikaner klar und motivierend durch die 26 Übungen und bringt jeden sicher ins Abschluß-Savasana. Nachdem Marck 2014 sein Teachertraining in Thailand absolvierte, wagte er zunächst den Sprung in die Yoga-Selbständigkeit und konnte so einen großen Schatz an Erfahrung sammeln, den er nun gerne mit uns teilt.
Marck entwickelt weltweit Bühnenshows und steht zwischen den Projekten immer wieder bei uns auf dem Podium. Rock on!
ELENA | YOGALEHRERIN SEIT 2008
Nachdem Elena 2005 bei uns ihre Liebe zum BIKRAM YOGA entdeckt hat, absolvierte sie 2008 das Teacher Training in Acapulco.
What goes around comes around: Wir sind mehr als happy, dass "dat Hamburger Deern" nach einem Ausflug in die Yoga-Selbständigkeit wieder in ihrem Heimathafen BIKRAM YOGA ALTONA gelandet ist und als erfahrene Yogalehrerin unser Team bereichert. Ahoi.
ANNA | YOGALEHRERIN SEIT 2013
ist ein Freigeist und stets offen für neue Herausforderungen ... und so war es nur eine Frage der Zeit, bis sie im 2008 den Weg zu uns und ihre Liebe zum BIKRAM YOGA fand.
Nach ihrem Pädagogikstudium stellte sie sich im Frühjahr 2013 einer Herausforderung der ganz besonderen Art: dem 9wöchigen, intensiven Teacher Training in Los Angeles. Seitdem teilt sie mit viel Sinn für Humor ihre Liebe zum Yoga mit uns und unseren Yogaschülern.
BARBARA | YOGALEHRERIN SEIT 2014
die Sängerin, Tänzerin und Darstellerin liebt die Wärme, lange Spaziergänge mit ihren beiden Hunden, den Sommer in Italien und die perfekte Choreografie der BIKRAM YOGA Serie. Im Herbst 2014 nutzte sie eine Bühnenpause und ließ sich in Thailand zum Bikram-Teacher ausbilden.
Wenn sie in Hamburg ist, verbringt sie mit einem scharfen Auge fürs Detail, viel Sinn für Entertainment ("Volare!") und typisch italienischem Temperament viel Zeit auf unserem Yoga-Podium, während Oskar und Pepsi ihr dolce vita hinter dem Tresen genießen. Va bene!
KIM | YOGALEHRERIN SEIT 2001
Kim ist unser California-Girl und Bikram-Yogini der ersten Stunden. Sie praktiziert Hot Yoga seit 1999, liebt anstrengende Workouts und lange Spaziergänge..
Das Teacher Training besuchte sie im Herbst 2001 in ihrer Heimatstadt Los Angeles. Nun hilft sie uns gelegentlich mit viel Charisma und liebenswertem american Accent ... aber leider nur viel zu selten.
Everybody loves Kim!