DAS STUDIO


Bikram Altona Lobby

 

Seit 2004 lehren wir das Original Bikram Yoga bei 40 Grad und sind - nach so vielen Jahren - überzeugter denn je von dem therapeutischen Nutzen dieser Yoga-Serie. 

 

Auf einer Fläche von 350 m² bietet unser helles Studio viel Platz für die heiße Yogapraxis und eine großzügige Lobby mit Obst und Tee zum Entspannen danach. Energieeffiziente Wärmestrahler sorgen geräuschlos und allergikerfreundlich für eine gleichmäßige Temperatur und eine Lüftung mit CO2-Sensor und Wärmerückgewinnung versorgt den großen Yogaraum optimal mit frischer Luft und Sauerstoff.

Bikram Altona Yogaraum

Die separaten Umkleidebereiche verfügen über mehrere Duschen und und bieten allen notwendigen Komfort (Duschgel, Shampoo, Haartrockner etc).

 

In unserer Shop-Ecke findest du eine große Auswahl speziell für Hot Yoga entwickelte Yogashorts und Tops, Yoga-Matten und Matten-Towels in fröhlichen Farben, Yogataschen, Trinkflaschen und vieles mehr, was man für sein heißes Yoga so braucht.

 

 

BIKRAM YOGA ALTONA ist seit Gründung eine unabhängige und inhabergeführte Yogaschule. Sie steht in keiner wirtschaftlichen Abhängigkeit zum Bikram Yoga College of India, Los Angeles oder zur Person Bikram Choudhury. BIKRAM YOGA ALTONA ist Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden BDY.

 

Bund deutscher Yogalehrer

DAS TEAM


Bikram College of India

Bei BIKRAM YOGA ALTONA wirst du ausschließlich von Yoga Lehrern unterrichtet, die in intensiven Yoga Teacher Trainings ausgebildet und zertifiziert wurden und sich regelmäßig fortbilden. 

 

 


HANS LAMBERTI 

 

entdeckte 2001 nach mehreren Lumbalgien in Eppendorf das damals noch unbekannte BIKRAM YOGA, stärkte damit seinen Rücken und wusste ziemlich schnell, dass ihn das heiße Yoga noch lange begleiten wird. 

Im Herbst 2002 absolvierte er in Los Angeles das Teacher Training und eröffnete im März 2004 gemeinsam mit Claudia die BIKRAM YOGA Schule in Altona. Hans@bikramaltona.de


CLAUDIA LAMBERTI

 
fand 2002 den perfekten Ausgleich zum stressigen Berufsalltag: Regelmäßiges BIKRAM YOGA verhalf ihr zu mehr Gelassenheit, Konzentration und Energie im Alltag. 

Im Sommer 2004 absolvierte sie das Teacher Training in Los Angeles, rief mit Hans die BIKRAM YOGA Schule in Altona ins Leben und ersetzt seit dem den stressigen Berufsalltag durch ein entspanntes Yogalehrer-Dasein. Kontakt: claudia@bikramaltona.de


KIM 

 

ist unser California-Girl und praktiziert seit 1999 leidenschaftlich BIKRAM YOGA. Das Teacher Training besuchte sie im Herbst 2001 in ihrer Heimatstadt Los Angeles und unterrichtet seitdem das heiße Yoga mit viel Power, charismatischem American Accent und der gleichen Leidenschaft, mit der sie es auch praktiziert.

 

 Everybody loves Kim!


DORINA (zur Zeit auf Tournee) 

 

"Good things come in small packages". Wenn Dorina nicht gerade irgendwo auf der Bühne singt und tanzt, rockt sie das Podium beim BIKRAM YOGA in Altona oder organisiert wunderbare Yoga-Reisen.

 

Das Teacher Training absolvierte sie - wie es sich für ein richtiges Showgirl gehört - im Frühjahr 2010 in Las Vegas.


GESSE 

 

kommt aus Brasilien, ist ein begnadeter Tänzer und konnte nach einer komplizierten Fußfraktur dank BIKRAM YOGA seine Muskulatur und Beweglichkeit zurück gewinnen.

Ausdruck und Bewegung sind seit jeher seine große Leidenschaft und sein Zuhause ist die Bühne - bei uns und bei "König der Löwen". 

 

Gesse ist ausgebildeter Masseur und angehender Osteopath.


KYOKO 

 

zog es nach ihrer Yoga Ausbildung 2006 in die heiße, weite BIKRAM YOGA Welt: Sie unterrichtete mehrere Jahre in Australien, USA, Canada und auf den Philippinen. 2008 zog es sie für ihr Studium zurück nach Deutschland und landete - zu unserem Glück - in Altona auf dem Podium. Kyoko ist Medizinerin und ausgebildete Massagetherapeutin mit Diplom in Remedial Massage. 


MARIA 

 

hat 2004 nach einer Marathon-Verletzung das heiße BIKRAM YOGA für sich entdeckt und war gleich Feuer und Flamme. Ihr Teacher Training absolvierte sie schon kurze Zeit später, im Frühjahr 2005, im sonnigen Los Angeles. Seitdem zieht sich das Yoga wie ein roter Faden durch ihr Leben - sie liebt die Routine, die Präzision und besonders die besondere BIKRAM YOGA-Disziplin.

 

 


LAURA 

 

war sich nach ihrer BIKRAM YOGA Premiere ziemlich sicher: Einmal und nie wieder! Am nächsten Tag zog es sie zurück auf die Matte und seitdem ist sie von derselben nicht mehr wegzudenken. 

Nach Abschluss ihres Studiums der Gesundheitswissenschaften entschied sich Laura im Herbst 2012 für das Teacher Training in Los Angeles und danach für das Podium bei uns. Lucky us!


ANNA

 

ist ein großer Fan von Herausforderungen -  so war es nur eine Frage der Zeit, bis sie im März 2008 den Weg zum BIKRAM YOGA fand. Nach ihrem Pädagogikstudium belohnte sie sich im Frühjahr 2013 mit einer Herausforderung der ganz besonderen Art: dem Teacher Training in Los Angeles. Seit dem teilt sie ihre Liebe zum Yoga mit uns und unseren Yogaschülern. 


FIETI

 

hat ein Faible für Surfbretter und Yogamatten und findet, dass beide Dinge eine perfekte Symbiose bilden. Seit er nach seinem Geologie-Studium im Frühjahr 2013 in Los Angeles die Teacher-Lizenz erhalten hat, heißt es statt "Hang loose" auf dem Board immer öfter "Nothing lose, nothing hanging" auf der Matte. Wen wundert's, dass er so die perfekte Yoga-Welle reitet?

 


BARBARA

 

liebt die Natur, alle Tiere (besonders ihre vierbeinigen Begleiter Rocky und Pepsi) und die heiße Choreografie von 26 Übungen. Als Sängerin und Tänzerin nutzte sie im Herbst 2014 eine Bühnenpause und ließ sich in Thailand zum BIKRAM YOGA Teacher ausbilden. Nun steht sie mit einem scharfen Auge fürs Detail und typisch italienischem Temperament auf unserem Yoga-Podium. Va bene!



BERIT

 

sprudelt nicht nur auf dem Podium vor Energie! Sie beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Körperarbeit, liebt die tausend schönen Dinge des Lebens und seit 2014 auch das heiße Yoga. Im Herbst 2017 zog es sie zum Teacher Training ins ferne Acapulco/Mexiko und nun sorgt der nordische Wirbelwind für eine frische Brise im heißen Yogaraum.



KATHRIN

 

ist der beste Beweis, dass BIKRAM YOGA funktioniert. Mit viel Willenskraft und Ausdauer und noch mehr Yoga hat sie ihrer stark bewegungseinschränkenden Hüftfehlstellung den Kampf angesagt und diesen gewonnen. "Niemals aufgeben" ist ihre Devise, die sie nun auch nach ihrer Yoga Ausbildung (Acapulco/Herbst 2017) vom Podium aus vermittelt. 

 



VESNA

kam 2011 erstmals in den heißen Yogaraum, um nach endlosen Arbeitstagen in der Medienbranche einfach nur den Kopf auszuschalten. Seit dem ist viel passiert, die Leidenschaft für BIKRAM YOGA blieb. So entschied sie sich gegen die Karriereleiter und für das Yoga, reiste im Herbst 2018 zum Teacher Training ins ferne Acapulco und sorgt heute dafür, dass jeder auf der Matte für 90 Minuten offline geht. Wenn sie nicht auf dem Podium steht, geht sie für dich auf Shoppingtour: www.yogamaste.de



FELIX

 

ist ein Liebhaber der darstellenden Künste, der Extreme und so auch ein Freund des BIKRAM YOGA. Hauptberuflich bringt er als Theater-Regisseur zeitgenössische Stücke auf die Bühne, in seiner theaterfreien Zeit aber führt er charmant und garantiert ohne Drama die Regie im heißen Yogaraum. Alle Fans freuen sich, wenn es heißt: Yoga-Bühne frei für Felix! (Teacher Training 2008 in Los Angeles)

 



PAULA (EMPFANG)

 

ist unser Sonnenschein am Empfang und ein wahres Multitalent in Organisation und Service. Als Psychologin hat sie außerhalb des Yogaraums alle und alles bestens im Griff, behält selbst in hektischen Momenten den Überblick und sorgt damit sowie bei Yogaschülern als auch bei Yogalehrern für Entspannung. 


ANTONIO

 

hat uns von Anfang begleitet und war unser Mann für alle Fälle.

Er reparierte defekte Waschmaschinen, schnitt die leckere Ananas, sorgte für blitzblanke Spiegelflächen und kümmerte sich 13 Jahre lang mit italienischem Charme und entsprechendem Temperament um uns und all die vielen kleinen Details. Tonino, wir vermissen dich!

 

Riposare in Pace.