HAPPY EASTER YOGA QUIZ


"EI EI EI" FÜR DEINE BEINMUSKELN

 

Du hast ein Yoga-Ei gefunden und brauchst nur noch die dazugehörige Frage richtig beantworten.

 

Unter allen richtigen Antworten verlosen wir drei praktische Yogatowels mit einer Freikarte (für dich oder zum Verschenken).

 

Weitersuchen lohnt sich also, denn es sind insgesamt drei Ostereier versteckt. Viel Glück!


PADAHASTASANA ist die erste Vorwärtsbeuge der Serie und dient - in Verbindung mit dem Halben Mond und der Rückbeuge - dem Aufwecken der Wirbelsäule in fünf verschiedene Richtungen: Nach oben, zu beiden Seiten, zurück und nach vorne. Awakening the spine!

 

FRAGE: WORAUF IST BEI DIESER ÜBUNG ZU ACHTEN?

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.